为帮助新生更好地适应大学新生活，11月29日，人文社会科学学院心理辅导站于西部教学楼404教室举办“新环境，心适应”大学新生适应性心理健康讲座。本次讲座由学院党委副书记李仁子主持，各专业辅导员老师及2023级新生共同参加了此次讲座。
此次讲座我院有幸邀请到了国家二级心理咨询师、延边大学心理健康特约讲师翟颖。在讲座过程中，翟颖老师对当前大学新生的心理健康状态进行分析，用具体翔实的示例向同学们展示了大学生常见的心理健康问题，如生活状态难以改变、新的集体难以融入等，同时从心理技能和生活现实等方面给予了同学们有效的解决方法。
随后，翟颖老师请现场的同学对自身的烦恼进行分享，同学们积极参与，讲座现场的氛围热烈而融洽。在同学们分享结束后，翟颖老师又为同学们提出针对性的建议，希望同学们能够正确认识自己，在学习和生活中遇到困难时不轻言放弃，学会调理身心健康的基本技能，提高自身的心理素质，努力适应新的生活环境。
讲座临近结束，翟颖老师对同学们提出了殷切的期望，希望同学们能够学会调节自己的身心健康，提高心理韧性，活出精彩人生，为迎接大学新生活做好充分的心理准备。
