为帮助我院新生更好地适应大学生活,提升新生心理素质和适应能力,引导新生树立正确的自我认知,增强心理健康意识,建立和谐的人际关系,我院于10月18日在人文楼101教室和南体育场成功举办了新生入学教育之“心语新声”心理健康教育系列活动。
活动伊始,由“延边大学十佳魅力心理委员”刘子齐进行分享,为同学们作新生入学教育之“心语新声”心理健康教育活动宣讲。在分享的过程中,刘子齐从学会学习、学会交往、学会勇敢、学会放松四个主题展开分享。她结合其在延边大学求学两年多的学习和生活经验,建议新生同学们在步入大学生活后,要学会走出自己的舒适圈、恐惧圈,走进自己的学习圈和成长圈,主动学习释放心理压力的方式方法,学会建构有益于身心健康发展与成长的朋友圈,用乐观、积极、向上的心态度过美好的大学时光。
随后,在互动游戏环节中,同学们积极参与,现场气氛十分热烈。在“彩墨同心”环节,每组同学充分发挥自己的创造力和想象力,在实践中体会到了团队协作的重要性。在“信任盲行”环节中,同学们互帮互助,体会到了彼此信任的重要性,同时也提高了新生同学们对人际交往的兴趣,在“心有灵犀”环节中,同学们在一片欢声笑语中完成了游戏任务,不仅考验了同学们的记忆力、团队协作能力和创造力,更在轻松愉快的氛围中增进了同学间的交流与理解,缓解了同学们关于学业和生活等方面的压力。接下来学院还将依托心理健康辅导站多层次、全方位开展心理健康教育系列活动,在“三全育人”视域下开展学院心理健康教育工作,画好育人同心圆,为学生健康成长保驾护航。
文字:吴金霖
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